しゅはまはるみの痩せたCMに衝撃！！50代だって痩せたい！

先日何気なくYahooニュースを見ていたら衝撃の画像を見つけました！！

ライザップのCMで女優の「しゅはまはるみ」さんのビフォーアフター。
実はこの方のことを知らなかったのですが、あまりに衝撃過ぎて思わず見入ってしまいました。

ぐうたらボディにバイバイしたい！

いや、もうマジですごくないですか？

ビフォーの方をわざとオバサンぽく撮ってたとしても、それを差し引いても衝撃です。

ウエスト　-12.5cm
体重　-14.7kg
体脂肪　-13.0%

去年の10月から4ヶ月かけて変身されたそうですが、３月頭にCM解禁のはずがコロナでジムの宣伝が出来なくなってしまい、約４ヶ月近くずれ込んだとか。。。

ネット上のコメントは驚きと称賛の嵐。。。

別人のよう！
ここまでやり遂げた努力がすごい！
とてもキレイ！

私もおんなじこと思ってました。

とは言え、コメントの中にはちょっとはネガティブなものものも混じってます。

芸能人枠の特別待遇のプログラムでやってるから、一般人はこうはならない。
アフターの方、メイクばっちりだから、比較が難しい。
ぽっちゃりしてた方が女優としての需要があるんじゃないか。

などなど。

でもまぁ、そういうことはある程度分かった上で、それでもこのCMを見て勇気をもらったアラフォー、アラフィフ、アラカン女性たち多いんじゃないでしょうか？

しゅはまさんは現在45歳だそう。

こんなに変われるんですねぇ。。。

やっぱりコロナ太り

かくいう私はご多分に漏れずコロナ太りです。

犬の散歩で無理矢理毎日１万歩くらいは歩いていたにも拘らず、気づけば体重が高止まり。

実は３月から仕事がほぼほぼゼロ状態なのです。それまでは仕事に出れば移動距離は長いし、電車の乗り換えなどで何も気にしていなくても軽く１万歩は超えていました。おまけに遅れちゃいけないと思うから、自然と早足になってました。

・・・それが、犬の散歩は犬のペースに合わせてチンタラチンタラ。。。同じ１万歩でも緊張感が全く違います。

それに、私の場合人前に立って教える仕事だったので、やっぱり一応身なりにも気を使うし、クラスの最中はエネルギーも思いっきり使いますし、そういうので何とかギリギリ保っていたんだと思います。

・・・それが、仕事がなければ毎日スッピンで、ほぼジャージにTシャツ。。。

これでは緩むわけです。。。

そうは言っても金はない

しゅはまさんのCMを見て、「へぇ〜！」と思って早速ライザップのHPに行ってみましたが、これはかなり飛び込むのに躊躇するお値段です。

入会金が50,000円で、
１回50分プログラムを週２回で、

２ヶ月コース　298,000円
３ヶ月コース　432,000円
４ヶ月コース　560,000円

いかがですか？
理想のボディを手に入れるためなら惜しくない！って思いますか？

かくいう私も３年前には物販スクールに35万円払った過去がありますから。人って「これっ！！」って思ったものにはドンとお金を使いますよね。

それに、もしも別人のように痩せてキレイになって、そのことで自分に自信が持てるようになってやりたかったことが出来るようになるなら、これはすごく良い投資なのかもしれません。

50代だって痩せたい！

さて、今現在の私、50代半ば。
身長はしゅはまさんより10cmほど低いのでその分体重も少し少なめの58.1kgです。
体脂肪はしゅはまさんは31.8%だったそうですが、私はそれよりかなり多めの36.4%でした。

写真を載せる勇気がないので、イラストで失礼します（汗）。

お腹周りがかなり「樽」です。。。

でもなぁ。
ライザップに入るお金はありません。
コロナでいまだ仕事が戻って来ない状況なので、キャッシュは大切に手元においておかなくては。。。

ライザップのHPをザザザッと目を通した結果分かったことがありました。

引き締めたい部位に効く筋トレ
高タンパクで糖質カットの食事
メンタル面のサポート

要は、この３つなのです。

もしも、この３つを自分独りで出来たとしたらライザップは必要ないわけですよね。

何だかネットビジネスのサポートと同じだなと思っちゃいました。

自分の現在の状態、位置と目指すべきゴールを指し示してくれる人。
ゴールまでの最適最短の道のりを教えてくれる人。
やめたくなった時にメンタル面で支えてゴールを達成させてくれる人。

もしもこれが自分一人でも出来るならコーチはいらないわけです。

でも、なかなかそれが出来ないからサポートが必要なんですよね。。。

独りライザップ始めます♪

コーチの存在がどんなに大切で有効かをよく知っている私ですが、、、残念だけどさすがにライザップに30万円は払えません。

なので、独りライザップ始めます。

自己流は効果なし！ってライザップのHPに書いてありましたけど、だって、しょうがないじゃん。

一週間にいっぺんくらい、このブログで進捗をご報告しようと思います。

最終的に体重が49.5kgになって体脂肪率が21%になればいいな。
どうでしょう？

目標は３ヶ月。
10月の頭ですね。

実は９月の末に一つ決まっているコンサートがあります。もし、その時までにコロナ第二波とか来てなくてコンサートがキャンセルにならなければ、その時にはドレスを着る予定なのです。
ちょっと「しゅはま」ってみんなをあっと驚かせたいです。

もしも呆気なく挫折したら、この記事はそっと消そうと思います（笑）。

ではでは。
見守ってください。

50代だって痩せたい！！

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